Liebevolles und energetisches Yoga – eine neue Art der Meditation
Diese DVD ist die wundervolle Abrundung zu dem gleichnamigen Buch von Ava Minatti. Ich habe mich sehr auf diese DVD gefreut, und obwohl ich mich immer bemühe, keine Erwartungen zu stellen, hatte ich dieses Mal doch welche. Zu meiner großen Freude wurden sie alle erfüllt.
Ava Minatti hat es mit dem ausZeit Verlag auf den Punkt gebracht, die komplette Energie des Friedens und der absoluten Selbstliebe aus dem Buch auf dieser DVD zu übermitteln. Die Hintergrundmusik, die Energie der Blumen und Kerzen im Raum, das Funkeln der Lichter, die wie viele Orbs durch den Raum tanzen, und die Stimme von Ava Minatti ergeben mit der ruhigen Kameraführung einen Raum des Friedens, in dem ich mich sofort mit mir selbst und den Engeln verbinden konnte.
Die Engelenergie floss ganz leicht und liebevoll durch meinen Körper – und obwohl ich lange nicht so beweglich bin wie Ava Minatti, erfüllten mich die 15 Engel-Yogaübungen sehr. Zum ersten Mal empfinde ich Yoga wie eine liebevolle Umarmung mit mir selbst. Es tut einfach gut und wirkt wie eine energetisierende Meditation, die ich nun täglich ausübe, da mich diese 60 Minuten sofort in tiefen Frieden und in meine Selbstliebe bringen. Danke!
Cornelia Stemberger, freie Journalistin